モラハラ夫持ちは大変です

◆モラハラ度チェックシート◆やってみました！

yes（１）「お前といると本当に疲れる」「こんなに簡単なことが分からないの？」などと口にする

yes（２）疲れていたり気分が悪いときは、無視することもある

yes（３）気に障るが、怒るのも面倒で、ため息や舌打ちをすることも

yes（４）子どもや友人の前で笑いものにしたりバカにしたことがある

yes（５）家では家長である自分が一番偉い。妻は尽くすのが当然

yes（６）一緒のとき妻がつらそうな顔をする。あまり笑わずしゃべらない

yes（７）「どうして？」「言っていることが分からない」と追及する→キレる

yes（８）妻や恋人は自分より低能だと思っている→特に息子をバカにする

yes（９）相手の趣味や特技が理解できない。正直くだらない

yes（１０）自分以外の人間とは接触しないで欲しいのが本音→私の外出を嫌がる

モラハラは2004年に施行された改正ＤＶ法（ドメスティックバイオレンス法）の対象で、人権侵害にあたります。

●　モラハラ度のチェック項目

　　　　１．付き合う前は本当に優しくふるまったyes

　　　　２．地位が高い又は収入が多いyes

　　　　３．プライドが高いyes

　　　　４．何と言っても外面が良いyes

　　　　５．平気でウソをつく（都合のいい妄想）yes →完全に記憶がすり替わっている

　　　　６．後だしジャンケンで必勝（会話の仕方）yes

　　　　７．気が小さい事を隠してるyes

　　　　８．食事にうるさいyes

　　　　９．こだわりが多い・細かいことに異常にこだわるyes

　　　１０．結果的に妻（☆こころ☆や他人）のせいにする・全部人のせいyes

　　　１１．「お前は何をやっても駄目な人間と言い続けるyes→態度で

　　　１２．相手や相手の周りの人をバカにする。yes
　　　　　　→テレビのコメンテーターまでもバカにしてけなしている

　　　１３．嫉妬深いyes

　　　１４．怒ると別人→人格の豹変yes→目が座って怒鳴りキレる

　　　１５．どケチyes→守銭奴

　　　１６．自分の意見が絶対yes

●　自己愛性人格障害・モラハラ　特徴

1.自己の重要性に関する誇大な感覚yes

　（例：業績や才能を誇張する。

　十分な業績が無いにも関わらず、優れていると認められることを期待する。）

2.限りない成功、権力、才気、美しさ、あるいは理想的な愛の空想にとらわれている。yes

3.自分が"特別"であり、独特であり、他の特別な又は地位の高い人達に

　（または施設で）しか理解されない。又は、関係があるべきだ、と信じている。

4.過剰な称賛を求める。

5.特権意識、つまり、特別有利な取り計らい、

　 または自分の期待に自動的に従うことを理由なく期待する。yes

6.人間関係で相手を不当に利用する。

　 つまり、自分自身の目的を達成するために他人を利用する。yes

7.共感の欠如。

　 他人の気持ち、及び、欲求を認識しようとしない・気付こうとしない。yes→無視

8.しばしば他人に嫉妬する、または他人が自分に嫉妬していると思い込む。

9.尊大で傲慢な行動、または態度。yes

上記の5つ以上が当てはまると、自己愛性人格障害・モラハラ加害者の可能性がある。

●　チェック

　　１．　出された食事が気に入らない時、別の物を食べる。yes

　　２．　妻の趣味、特技が理解できない。くだらないと思う。yes

　　３．　「どうして？｣「こんなことも分からないの？｣と言う。yes

　　４．　体調は、悪くても妻なんだから家事は、すべきyes

　　５．　言い訳、反論されると「そうやって俺を非難するのか？｣と言う。yes

　　６．　家の中がきちんと片付いていないと不完全なところを探しyes

　　　　　「一体毎日何をしているのか｣と皮肉、嫌味を言う。

　　７．　妻の前でため息や舌打ちをする。yes→眼飛ばし

　　８．　妻が楽しそうにしていると不愉快になる。yes→すねて不機嫌

　　９．　妻に長時間、説教することがある。yes→いつも意味不明

　１０．　「誰のお陰で生活できるんだ｣と言う。yes



まさにまさに、私の旦那100パーセントモラハラですね。

今まで、モラハラのことも知らず、
いつも私の頭の中、？マークばかり。

これでいろんなことがわかりました。

いくらかすっきり。
そして、これからの計画なども立てられる

[6回]